Healthy Insights

omega-3
EPA, DHA en ALA: wat is het verschil tussen deze omega 3-vetzuren?
EPA, DHA en ALA zijn alle drie omega 3-vetzuren, maar ze zijn niet uitwisselbaar. Ontdek hoe ze verschillen in structuur, bron, omzetting en functie. Read more...
omega 3
Welke bijwerkingen kan omega 3 geven en wanneer treden ze op?
Welke bijwerkingen kan omega 3 geven, wanneer treden ze op en wat kan je eraan doen? Heldere uitleg op basis van wetenschappelijk onderzoek. Read more...